Hypertenzia
, teda vysoký krvný tlak, je najčastejšie kardiovaskulárne ochorenie, ktoré môže v prípade nedostatočnej liečby viesť ku mnohým komplikáciám a vo výnimočných prípadoch až k smrti pacienta. Z toho dôvodu je informovanosť a prevencia veľmi dôležitá. Napríklad veľká časť prevencie mŕtvice a srdcových chorôb spočíva jednoducho v uvedomovaní si svojho krvného tlaku.
Optimálna hodnota u dospelého človek sa pohybuje okolo 120/80 mm Hg. Čo ak je číslo na tlakomery nižšie alebo vyššie?
Menej ako 120 nad 80 je normálny krvný tlak.
Krvný tlak nižší ako 120 mmHG pre systolický tlak (vyššie číslo) a nižší ako 80 mmHG pre diastolický tlak(nižšie číslo) sa podľa Blood Pressure UK považuje za normálny krvný tlak.
Tlak 140/90 mmHg alebo viac – môžete mať vysoký krvný tlak.
Väčšina lekárov používa 140/90 mmHg ako hraničný bod pre diagnostiku vysokého krvného tlaku (hypertenzie). Toto je bod, pri ktorom sa zvyšuje riziko vážnych zdravotných problémov. V tomto prípade vám môžu predpísať lieky a poradiť vám, aby ste zmenili svoj životný štýl, aby sa váš krvný tlak znížil.
Je dôležité, aby ste sa mohli na svoj prístroj- tlakomer spoľahnúť a byť si istí, že namerané hodnoty odzrkadľujú vás reálny stav. Tlakomer si viete dať u nás skontrolovať- kalibrovať alebo overiť- a nameranými hodnotami si budete istí: Kalibrácia a overenie prístrojov.
